Daržovių karis

5 vakarienės, sveikesnį gyvenimą besirenkantiems
40 min.
4 vnt.
Jums reikės
  • 1 svogūno
  • 2 skilt. česnako
  • 1 pak. geltonojo kario pastos
  • 2 pomidorų
  • 1 paprikos
  • 1 batato
  • 300 g žirnelių
  • 400 ml kokosų gėrimo
  • 300 g ryžių
  • Kalendros
Gaminimo procesas
  1. Pakepinkite troškintuve svogūną, vėliau ten pat suberkite pasmulkintas česnako skilteles.

  2. Sukrėskite kario pastą ir įpilkite porą šaukštų vandens.

  3. Kai pasta ištirps ir tolygiai pasiskirstys, dėkite pasmulkintas daržoves: papriką, pomidorus, batatą, taip pat ir žirnelius.

  4. Tegul daržovės keletą minučių pakepa. Supilkite kokosų gėrimą, pamaišykite ir uždengę dangtį leiskite kariui pasitroškinti apie 15 min. Karį patiekite su virtais ryžiais ir šviežiomis kalendromis.

Gaminimo procesas
  1. Pakepinkite troškintuve svogūną, vėliau ten pat suberkite pasmulkintas česnako skilteles.

  2. Sukrėskite kario pastą ir įpilkite porą šaukštų vandens.

  3. Kai pasta ištirps ir tolygiai pasiskirstys, dėkite pasmulkintas daržoves: papriką, pomidorus, batatą, taip pat ir žirnelius.

  4. Tegul daržovės keletą minučių pakepa. Supilkite kokosų gėrimą, pamaišykite ir uždengę dangtį leiskite kariui pasitroškinti apie 15 min. Karį patiekite su virtais ryžiais ir šviežiomis kalendromis.